Lipton Form Plus ile Hayatı Hafiflet

Lipton, formuna özen gösteren kadınlara Hollywood yıldızlarının spor eğitmeni Harley Pasternak ve marka yüzü Ebru Şallı danışmanlığında “Lipton Form Plus ile Hayatı Hafiflet” programının detaylarını düzenlenen basın toplantısında açıkladı. Program kapsamında Türk kadınlarının vücut tipine özel egzersiz ipuçlarına da yer veriliyor.

Lipton, “Lipton Form Plus ile Hayatı Hafiflet” programının detaylarını, Rihanna, Lady Gaga ve Megan Fox gibi Hollywood ünlülerinin spor eğitmeni olarak bilinen Harley Pasternak ve Türk kadınlarının ilham kaynağı Ebru Şallı’nın katılımıyla Çırağan Sarayı’nda gerçekleşen basın toplantısında duyurdu.

Günlük hayattaki hareketliliği arttırmaya yönelik geliştirilen ve sosyal medyada yer alan programın detaylarının paylaşıldığı toplantıda, ünlülerin egzersiz ve beslenme uzmanı Harley Pasternak Türk kadınlarının vücut şekline özel egzersiz ipuçları verirken, Ebru Şallı programda yer alan hareketleri uygulamalı olarak gerçekleştirdi.

Günlük hayattaki fiziksel hareketliliği ve dengeli beslenme yönündeki motivasyonu arttırarak, formunu korumak isteyen kadınların yaza hazırlık sürecini keyifli hale getirmeyi hedefleyen 8 haftalık program kol, bacak, bel ve kalça bölgelerine yönelik 20 dakikalık hareketlerden oluşuyor.

“Dünya daha fazla hareket etmeli”
Günlük hayatın içerisinde kalori yakacak seviyede bir hareketliliği alışkanlık haline getirerek de formda kalınabileceğini belirten Harley Pasternak “Lipton Form Plus ile Hayatı Hafiflet” programını hazırlarken Türk kadınlarının vücut tipine yönelik hareketler seçtiklerini söyledi. Harley, programdaki egzersiz hareketlerini düzenli olarak uygulamanın yanı sıra beslenme düzeni ve pozitifliğin de çok önemli olduğunu ekledi. Harley Pasternak, “Lezzetli bir mutfağa sahip olmak, sofra başında aile ve arkadaşlarla sosyalleşmek Türk kültürünün önemli bir parçası. Türkiye’deki yemek yeme alışkanlığı da tamamen Akdeniz ve Doğu kültürünü yansıtıyor ve egzersiz yapmak tüm dünyada olduğu gibi burada da günlük yaşamda pek yer almıyor. Türk kadınlarının vücut tiplerinin, özellikle bel ve kalça bölgelerinde kilo almaya oldukça yatkın olduğunu da biliyoruz. Bu yüzden programda bu
bölgelere yönelik hareketlere ağırlıklı olarak yer verdik. Dünya daha fazla hareket etmeye başlamalı” dedi.

Hareketliliğin yanı sıra, sıvı tüketiminin de çok önemli olduğunu vurgulayan Harley, “Gün içerisindeki hareketliliğin yanı sıra, beslenmenin de önemli olduğu programın bol sıvı tüketimiyle dengelenmesi çok önemli. Özellikle havaların ısınmaya başladığı şu dönemde suyun yanı sıra Lipton Form Çayları da programla doğru orantılı olarak, günün her saati rahatlıkla tüketilebilir” şeklinde konuştu.

“Bitki çayları formumu korumamda en önemli faktör”
“Lipton Form Plus ile Hayatı Hafiflet” program egzersiz hareketlerini uygulamalı olarak gerçekleştiren Ebru Şallı, “Uzun yıllar önce sporu ve sağlıklı yaşamı hayatımın bir parçası haline getirdim. Bitki çaylarıyla tanışmam ve ne kadar önemli olduklarını anlamam da bu yıllardaki sürece dayanıyor. Günlük hayatımda oldukça fazla hareket etmeye çalışıyorum ve yeterli, dengeli besleniyorum. Bol sıvı tüketimini özellikle aksatmıyorum” diye konuştu.